Упражнения с текстами
Первый этап

 

Посмотрите на строку в книге, сконцентрируйте взгляд на одном слове в центре строки, закройте глаза и представьте, что вы видите это слово четче и ярче, чем остальные слова в строке. Откройте глаза. Посмотрите вновь на это слово. Затем закройте глаза и продолжайте так делать не менее пяти минут, добиваясь, чтобы и в реальности выделенное слово виделось ярким и отчетливым, а остальные как угодно размытыми, нечеткими.

 

Второй этап.

Выделите один слог в центре слова и проделывайте с ним тоже самое, что и при первом этапе пока не достигните успеха.

Третий этап

 

Нужно добиваться того, чтобы, глядя на верхнюю часть буквы, видеть хуже ее низ, и наоборот. Этот прием несколько нуден, но хорош тем, что его можно выполнять в любом месте и в любое время, лишь бы была под рукой книга или другой печатный текст с подходящим размером шрифта.
Хорош этот прием и тем, что его можно проделывать до бесконечности, хоть всю оставшуюся жизнь, просто уменьшая размер шрифта и меняя расстояние от глаз до текста. При этом дальнозоркие будут его уменьшать, а близорукие увеличивать.

 

 

 

 

 

[removed]

 

 

 

 

[removed]

Представление буквы чернее чем они есть на самом  деле

 Смотреть на какую-нибудь букву на проверочной таблице в течение 5 секунд, часто моргая при этом.  Пусть буква запоминается. Затем глаза закрываются и  приступаем к воспоминанию буквы. Попеременно рассматривая букву и закрывая глаза, чтобы вспомнить ее в более четком виде, чем она была увидена открытыми глазами. В большинстве случаев удается улучшить зрение для этой буквы.  Чем более четко вспоминается или представляется буква, тем лучше становится зрение. Максимальное зрение обретается, когда буква вспоминается или представляется так же хорошо с открытыми глазами, как и с закрытами.

 

Конечно, эти приёмы Вам дадут понимание того, что зрение можно восстановить. Но если ВЫ действительно этого хотите, то Вам необходим практический курс исправления зрения. О наших курсах можно почитать здесь.

 

 

 

 

 

 

 

 

[removed]

Рецепты улучшения зрения

 

 

В экстренных случаях звоните: +380501696695

© 2008-2018 Клуб идеального зреия "Іскра света" 

  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now