Большой объем информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения.

Даже человеку с «единицей» необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, - в таком случае отдых глазам просто необходим.

Более того, чаще всего грозные удары бьют нас в самые неожиданные моменты. Не верите, постарайтесь, уважаемые читатели, на долю секунды представить, накануне первого сентября, ваш ребенок посещает кабинет офтальмолога, и ему ставят диагноз близорукость или дальнозоркость, отягощенные астигматизмом. Многие мамы, теряясь в догадках, сразу соглашаются на очки. Но спустя девять месяцев, то есть в конце учебного года, сын, дочь вновь жалуются, что в глазках появляется жжение, голова после уроков болит.

Новый поход к врачу еще больше вас расстраивает, оказывается -, +0,5 уже сменяется диоптрией +, -1. После этого часто по советам родных и близких начинают искать альтернативные методы лечения. У одних родителей земля уходит из-под ног, другие же, стойко сражаются с посланными испытаниями.

Честно говоря, большинство ребят школьного возраста, именно после таких неутешительных историй попадают в наш центр. Тут родители в один голос начинают рассказывать, что именно ненавистный компьютер всему вина. Поэтому сейчас наш центр решил в благотворительных целях оказывать помощь педагогическим коллективам, проводя для школьников разных возрастных групп физкультминутки для глаз. Этими же секретами сегодня мы поделимся и с вами.

Для уменьшения синдрома «сухого глаза» при работе на компьютере следует прежде всего, обеспечить правильные условия работы: